Vedya Yoga

Kundalini Yoga ist für mich die perfekte Mischung aus Asanas, Meditation, Mantra und Pranayama. Wenn ich selbst praktiziere oder unterrichte, spüre ich eine Einheit, einen Frieden, in mir selbst, mit meinen Schüler*innen und dem, was uns alle umgibt.

Kirtan Vedya Kaur (Paula)
Kirtan Vedya in Yogapose in Moabit

Vedya bedeutet Weisheit

Vedya steht für das Wissen, die universelle Weisheit, die uns allen zugänglich ist. Alles, was wir dazu brauchen, ist ein klares Bewusstsein, eine starke Intuition und vor allem der Zugang zu unserem wahren inneren Selbst – Sat Nam. All dies wird in meinen Kursen gefördert, indem ich dich durch die Übungen und Meditation führe und dabei Raum lasse für deine eigene Erfahrung, dein Tempo und dein Weiterkommen.

Kundalini Yoga in der lokalen Sangat

Für mich ist die Sangat, die spirituelle Gemeinschaft, sehr wichtig. Deshalb möchte ich lokal Kundalini Yoga in Wedding, Moabit und Charlottenburg unterrichten und gemeinsame Aktivitäten wie Mantraabende, Sadhanas und Events zu speziellen Anlässen wie Yogi Bhajans Geburtstag initiieren. Falls du dich vernetzen willst oder Ideen hast, melde dich gern!

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